1.

Az emberek elsõ találkozás alkalmával az arc után a kézrõl ítélik meg milyenek lehetünk. A kezünket használjuk érzelmeink kifejezésére, gesztikulálunk vele. Érdemes hetente legalább 1/2 órát rászánni, hogy jobb benyomást keltsünk, ápoltabbnak tûnjünk.

Az alapfelszerelés:
  -körömvágó olló, vagy körömcsipesz: a körmök alaphosszra vágásához lesz szükség a kettõ közül valamelyikre
  -körömbõrcsiptetõ: a felesleges körömbõr eltávolítására szolgál, óvatasobban lehet használni, mint a hegyes bõrvágó ollót
  -bõrfeltoló pálcika: ennek segítségével fogjuk feltolni a körömbõrt
  -reszelõk
  -körömkefe: puha kefe a körmök tisztításához
  -körömfehérítõ ceruza
  -alapozó lakk

A körömápolás lépései:
  -reszelés:
A körömszélre tartsuk mindig merõlegesen a reszelõt. Mindig közép felé, egy irányba reszeljünk. A sarkokat ne reszeljük túl mélyen, mert könnyeb beszakadhat.
  -áztatás:
A körömágy bõrét fel kell puhítani, ehhez használhatunk körömbõr leszedõ oldatot, vagy egyszerû áztatást langyos szappanos vízben.
  -körömbõr visszatolása:
Három perces áztatás után szárazra töröljük az ujjakat, és visszatoljuk óvatosan a körömágy bõrét
  -tisztítás:
Körömkefével alaposan dörzsöljük át az ujjakat, nemcsak a piszkot és a körömbõr maradványokat távolítja el, hanem javítja a vérkeringést és ellenállóbbá teszi ezzel a körömbõrt.
  -fehérítés:
Ha a körmök elszinezõdtek egy negyed citrommal tisztíthatjuk meg. Kis idõre nyomjuk a körömvégeket a citromba.
  -krémezés:
Használjuk körömbõr krémet, vagy olajokat, amelyek tápanyagokkal látják el körmünket és a körömágy bõrét. Masszírozzuk be hüvelykujjunkkal a krémet körkörös mozdulatokkal. Miután beszívódott a krém, lakkozás elõtt zsírtalanítani kell a körmöket.

Következõ részben ötleteket olvashatnak a szép köröm eléréséhez

2.

Néhány tipp, hogy szép leszen a körmünk:

Körömolaj:
Minden este masszírozzzuk be körmeinket tápláló olajjal.
Otthon készíthetõ változata:
-7ml ricinusolajat
-3ml szójaolajat
-1 csepp bergamottolajat
keverjünk össze ás egy kis edénykébe tároljuk. 8 hónapig használható fel.

Olajfürdõ:
A mandulaolaj ellenállóbbá teszi a körmöt. Hetenként egyszer mártsuk körmeinket langyos mandulaolajjal teli tálkába.

Pamut kesztyû:
Hetente egyszer érdemes pakolással kényeztetni kezünket. Vastagon kenjük be kézkrémmel, húzzunk rá fehér pamutkesztyût és éjszakára hagyjuk rajta.

Gumikesztyû:
Ne tegyük ki kezünket a tisztítószerek, vegyszerek káros hatásainak, védjük kezünket gumikesztyûvel.

3.

Néhány tipp körömproblémák kivédésére:

Beszakadt körmök esetén:
A beszakadás lehet annak az eredménye, hogy túlságosan bereszeltük oldalt a körmünket. Lehetõleg felül vízszintesen, az oldalakat pedig a lehetõ legkevésbé ferdén reszeljük.

Száraz, törékeny körmök:
Ugyan úgy, mint a hajunknak a körmeinknek is szükségük van bizonyos mennyiségû zsiradékra, hogy megõrizzék rugalmasságukat.
Ha ez hiányzik töredezni fog a köröm. Ez esetben csak acetonmentes körömlakklemosót használjunk. Masszírozzunk minden nap körömolajat, vagy krémet a körömágy bõrébe. Használjunk olyan kézkrémet, ami körmeinket is ellátja tápanyagokkal.

Hasadozó körmök:
Ilyen körmöt soha nem szabad vágni, mindig csak reszelni.

Nagyon puha körmök:
Kellõ mennyiségû vitamintól ellenállóbbá válnak a körmök. Segít a körömerõsítõ lakk.

Vastag, rugalmatlan körmök:
Finom reszelõvel óvatosan reszelhetjük, és simává tehetjük a köröm felületét. A körömolaj és krém sgít rugalmassabbá tenni a körmöt.